অনেক সময় এমন হয় যে খিদে লাগে কিন্তু খেতে ইচ্ছে করে না । তাকে এক কথায় বলা হয় ক্ষুধামন্দা। কি বা কেন হয় তা নিয়ে আলোচনা করব। প্রথমেই জানব ক্ষুধামন্দা কি ?
ক্ষুধামন্দা কি ?
ক্ষুধামন্দা হচ্ছে খেতে ইচ্ছে না করা । আপনি দেখবেন যখন এই অবস্থায় পতিত হন তখন ঘন্টার পর ঘন্টা চলে যায় খেতে ইচ্ছে করে না । কিংবা খিদে নেই বা পেট ভরা । মনে হয় কিছুক্ষণ আগে খেলেন । অবশ্য যারা ভুগছেন তারা যদি এখন খান পরে খিদে বহু ঘন্টা পরে নাও লাগতে পারে। আর এ অবস্থা অনেক দিন যাবৎ থাকলে তাকে ক্ষুধাহীনতা বলে ।
লক্ষণ: কিছু লক্ষণ তো আছেই । তার মধ্যে এগুলো অন্যতম ।
১. খাবারে অনাগ্রহ
২. খাবার দেখলে বমি বমি ভাব
৩. খিদে না থাকা
৪.ওজন কমে যাওয়া
৫. কোন মতে খাওয়ার পরেও বমি আসা
৬. দীর্ঘ দিন যাবৎ হলে মাথা ঘোরা ও দুর্বল অনুভব
কারণ: ক্ষুধামন্দার বেশ কিছু কারণ উল্লেখ করা যায় । তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো:-
১. সর্দি
২.স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত
৩. ক্লান্তি
৪.গর্ভাবস্থা
৫. অপারেশন এর পর ব্যথা হওয়া
৬. মদ্যপান ও মাদক ছেড়ে দেয়া । এটা শুনে আবার মদ্যপান শুরু করে দিয়েন না ।
৭. মানসিক চিন্তা
৮. ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (কিছু ক্ষেত্রে )
করণীয় :
১. সর্বপ্রথম চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে । তার দেয়া রুলস অনুযায়ী কাজ করতে হবে ।
২. শারীরিক কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে।
৩. পেটের পরীক্ষা (সিটি স্ক্যান)
৪. খুধা বৃদ্ধির কিছু কৌশল ডাক্তার বলে দেবেন
৫. ব্যায়াম আবশ্যক ।