দিনে কতটুকু লবণ খাবেন ? লবণ একটি দৈনন্দিন খাবারের অন্যতম অপরিহার্য খাদ্য উপাদান। এই লবণ ছাড়া আমাদের একটা দিনও চলে না । তাই… byOrdinary health service •সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২৫
অতিরিক্ত ঘুম শরীরের যেসব ক্ষতি করে । ঘুম আল্লাহ তায়ালার অশেষ নিয়ামতের একটি ।ঘুম আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য অপরিহার্য। সারাদিনের কর্… byOrdinary health service •সেপ্টেম্বর ০২, ২০২৫
