পচন্ড তাপদাহ চলছে । তার মধ্যে নেই আবার বিদ্যুৎ । বাতাস কিছুটা থাকলে গরম কিন্তু কমছে না । এই গরমে দিনে রাতের বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই বিদ্যুৎ না থাকার কারণে কেমন যেন অস্বস্তি লাগে তা বলে বোঝানোর নয় । এই গরমে কার না শরীর গরম হয় ? পানি পর্যন্ত গরম হয়ে যাচ্ছে । খালি পায়ে রাস্তায় তো হাঁটাই যায় না ।
এখন কথা হচ্ছে এই গরম হউক বা গরম ছাড়া আপনার শরীর কি গরম থাকে ? এমন অনেক মানুষ আছেন যাদের শরীর গরম থাকে । কিন্তু কেন তা কি জানেন ? আর এরকম পরিস্থিতিতে অনেকেই মনে করেন যে সেটা জ্বর । কিন্তু শরীর গরম হলেই কি জ্বর হবে ? সত্যি কি তাই ? একজন সুস্থ লোকের দেহের তাপমাত্রা সকালে তাপমাত্রা যদি ৯৮.৪° ফারেনহাইটের বেশি বা সন্ধ্যার পর ৯৯.৪° ফারেনহাইটের বেশি হলে জ্বর হয়েছে বলে ধরে নিতে হবে ।
এখন আপনিই বলতে পারবেন যে আপনার জ্বর কিনা । কেন হয় শরীর গরম ? কারণ হচ্ছে
১. আবহাওয়ার তারতম্য
২. রক্ত গরম হলে
৩. প্রচন্ড তাপদাহে
এছাড়াও আরও কিছু কারণ থাকতে পারে । এই গরমে করণীয় কি ?
১. শরীরের ঘাম মুছুন ।
২. ছায়াযুক্ত ও বাতাসযুক্ত স্থানে বসুন
৩. তাড়াহুড়ো করবেন না
৪. বাতাস না থাকলে হাত পাখা ব্যবহার করুন ।
৫. ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করবেন না।
৬. এমনকি ঐ মুহুর্তে গোসলও করবেন না ।