আমরা অনেকেই কাজের কারণে ভ্রমণ করে থাকি । আবার কাজ কর্ম সেরে নিজ নিজ গন্তব্যে পৌঁছি । বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এর জন্য আমরা বাস কিংবা ট্রেন কিংবা অন্য যানবাহনে যাত্রা করি ।
দেখা যায় অনেক ক্ষেত্রে অনেক মানুষ এই যাত্রাপথে বমি করে দেয় । বিশেষ করে বাসে এই সমস্যাটা বেশি হয় । কেননা যে একটা দুর্গন্ধ তা সহ্য করার মত নয় । কিন্তু ট্রেন ভ্রমণে আমার জানা মতে এরকমটা হয় না । কেননা ধোঁয়ার কোন গন্ধ নেই । চারপাশের নির্মল বাতাস মনকে আনন্দে ভরে তোলে । তাই যারা বাস কিংবা সিএনজি কিংবা এ জাতীয় যানবাহনে চলাচল করে বমি করেন তাদের জন্য কিছু পরামর্শ । তাহলে জেনে নিন।
১. আদা : আপনি যদি বমি প্রবণতার শিকার হন তবে যাত্রাপথে কয়েক কোয়া আদা রাখতে পারেন । তখনই বমি প্রবণতার শুরু হবে তখনই খাওয়া শুরু করুন ।
২. পুদিনা পাতা : বমি বমি ভাব,বমি কমাতে পুদিনা পাতা সহায়ক। তাই চাইলে এটিও রাখতে পারেন । বমি আসার আগে এটি মুখে নিয়ে চিবুতে থাকুন ।
৩. লেবু: বমি হ্রাসে লেবু কার্যকরি ভূমিকা রাখে । লেবুর যে ঘ্রান ও রস তা বমি বমি ভাব বা বমি কমাতে যথেষ্ট সহায়ক। তাই সঙ্গে রাখুন ।
৪. ডমপেরিডন ঔষধ: যাত্রা শুরুর আগে ডমপেরিডন নামক ঔষধটি খেতে পারেন ।
৫. দারুচিনি: দারুচিনির মত উপাদান কাছে থাকলে আপনার হয়তো বমি বমি ভাব দূরে চলে যাবে । তাই যাত্রা পথে দারুচিনি সঙ্গে রাখুন।