মুখ বাঁকিয়ে যাওয়া একটা স্নায়ুগত সমস্যা। এই নিয়ে চিন্তিত হবার কিছু নেই। সতর্কতা ও সঠিক চিকিৎসায় ভালো হয়ে যায় । এই নিয়ে এর আগের পর্বে 'হঠাৎ করেই মুখ বেঁকে গেল' শিরোনামে আমি পোষ্ট দিয়েছি । আজকের পর্বে উল্লেখ করব মুখ বেঁকে গেলেন করণীয় কি ? তবে তার আগে জানব কাদের বেশী হয় ?
যাদের হয় : রোগ যাই হউক তা কিন্তু পুরুষ ,মহিলা সবারই কিন্তু হয় । তবে এই রোগ নারীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায় ।
কারণ : গত পোষ্টে কারণ উল্লেখ করা থাকুক বা না থাকুক আজকে উল্লেখ করছি ।
১. ঠান্ডার কারণে
২. আঘাত পেলে
৩. ব্রেইন স্ট্রোক
৪. ভইরাল ইনফেকশনের
৫. মধ্য কর্ণে ইনফেকশন ইত্যাদি।
যাইহোক এখন করণীয় কি ?
এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে চিকিৎসা নিতে তো হবে ।
এর আগের পোস্টে করণীয় এর কথা তেমন বলিনি। আজকে তা বলছি । আর তা হল :
১. কিছু ব্যায়াম: কিছু ব্যায়াম রয়েছে যেগুলো এই রোগ সারাতে সহায়ক ।
রিঙ্কলিং এক্সারসাইজ
অ্যাক্টিভ ও প্যাসিভ ফ্যাসিয়াল মাসল এক্সারসাইজ
ব্যালুনিং এক্সারসাইজ ইত্যাদি এ ব্যায়াম গুলো আপাতত করেন । তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিলে তিনি বলেন দিবেন।
২. থেরাপি : বেশ কিছু থেরাপির কথা উল্লেখ করা হল :
স্পিচ রি-এডুকেশন থেরাপি
ইলেকট্রিক্যাল ইস্টিম–লেশন থেরাপি
ইনফ্রা রেড রেডিয়েশন থেরাপি
তবে থেরাপি ও ব্যায়াম করলেই হবে না। কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত । আর তা হল
১. ঠান্ডা জাতীয় কিছু খেতে পারবেন না।
২. ঠান্ডা আবহাওয়া পরিহার করুন ।
৩. চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলুন।