মুখের ঘা একটি কমন সমস্যা । সাধারণত ঠোঁটের কোনায় ,জিহ্বা, দাঁতের নিচে দেখা যায় । তা রীতিমতো বিরক্তিকর। কামড় লেগে,ফোসকা পড়ে কিংবা গরম ভাজাপোড়া খেতে পুড়ে গেলে ক্ষতের সৃষ্টি হয়ে ঘা হয়ে থাকে । আপনি জেনে অবাক হবেন এই ঘা কে আলসার হিসেবে ধরা হয় । এর স্থায়িত্ব কাল দুই মাস পর্যন্তও হতে পারে ।
জ্বর, অতিরিক্ত অ্যাসিডিটি , ভিটামিনের অভাব, রক্তস্বল্পতা,ফুড এলার্জি সহ আরও বেশ কিছু কারণে ঘা হতে পারে । আর এ ঘা খুবই যন্ত্রণাদায়ক । কিভাবে মুক্তি পেতে পারেন তা থেকে আসুন জেনে নেই।
১. মধু: মুখের ঘা নিরাময়ে মধু ম্যাজিকের মতো কাজ করে। একটু তুলা নিন তারপর কিছু মধু মিলিয়ে ঘা এর স্থানে লাগিয়ে দিন।ব্যথা কমবে ।
২. যষ্ঠি মধু : মুখের ঘা সারাতে যষ্ঠি মধুর কার্যকারিতা দেখেন । কিছু যষ্ঠিমধু পরিমাণ মতো পানি দিয়ে ২-৩ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। আর এই পানি দিয়ে দিনে অন্তত ৪বার কুলি করুন । আরাম পাবেন ।
৩. তুলসী পাতা: তুলসী পাতা মুখের ঘা সারাতে সহায়ক। পানি মিশ্রিত তুলসী পাতা নিয়ে দিনে কয়েকবার পান করুন। এটা ঘা সারাতে সাহায্য করবে ।
৪. নারকেল তেল: নারকেল তেল ব্যবহার করে আপনি মুখের ঘা নিরাময়ে ব্যবহার করতে পারেন। এটা যেমন সহজলভ্য তেমনি আরামদায়ক।নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল ঘা নিরাময়ে কার্যকরি ভূমিকা রাখে।
৫. বেকিং সোডা: মুখের ঘা নিরাময়ের আর একটি উপায় হল বেকিং সোডা। কিছু বেকিং সোডা নিয়ে পরিমান মতো পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি হয় ঘা যুক্ত স্থানে লাগিয়ে দিন। অনন্ত দিনে ২ বার ব্যবহার করবেন ।