আপনার রক্তে সুগার আছে কি না তা কি করে বুঝবেন ? তাছাড়া রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে কি কি সমস্যায় পরতে হয় তা সবারই জানা আছে । কি কি ভোগান্তি পোহাতে হয় তা আমরা জানি ।
ডায়বেটিস যখন শরীরে হানা দেয় তখন বুঝা যায় কতটা যন্ত্রণাময়। কিছু লক্ষণ রয়েছে যেগুলো জানলে আপনি বুঝতে পারবেন ঘটনা কি । আসুন জেনে নেই সেগুলো কি ?
১. আপনি কি নিয়মিত ব্যায়াম করেন ? যাদের ব্যায়াম না করার কারণে ওজন কমে যায় তাদের সম্ভাবনা থাকে ।
২. আপনার শরীরের কোথায় কেটে গেল ,শুকাচ্ছে না বা শুকাতে দেরি হচ্ছে তাহলেও বুঝবেন এটা একটা লক্ষণ
৩. আরেকটি লক্ষণ হল দৃষ্টিশক্তি ঘোলা হওয়া
৪. অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠা , শুধু তাই নয় শরীরে পানির অভাব দেখা দিবে
৫. শরীর থেকে যখন সুগার বের হওয়ার সময় কিডনীতে চাপ দেয় ।ফলে ঘনঘন প্রস্রাব হয় ।
এসব লক্ষণ দেখা দিলে অতিসত্বর ডাক্তার দেখাতে হবে । অবহেলা করলে চলবেনা ।